協会員専用アップップ®メソッドとは
アップップ®メソッドで期待できる効果Effects
- 前向きになれる
自信・容認できる - 肌のハリと
リフトアップ - 自然で愛される
笑顔 - たるみ・むくみの
予防、改善 - シワ・くすみの
予防、改善 - 表情筋の改善
- 小顔効果
- 老眼改善
- 二重あご
減退効果 - メイクのりが
よくなる - 滑舌がよくなる
- 脳の活性化
認知症予防 - 左右対称
美人顔に - 流れしずくの
毛穴の改善
なりたい自分を想像してください。
これだけの効果があれば、必然的に年齢より若くみえるのは当たり前。
アップップメソッドを毎日続けることで、
カメラアプリのフィルタを使用しなくても、まるでアプリを使ったかのような自分が写ります。
そして、そのなりたいイメージの自分になれるのです。
愛される幸せな笑顔、アップップメソッドの最大の効果は
ツヤツヤしてオーラ溢れる貴女になれることです。
ビフォー＆アフターBefore and After
アップップ®メソッド基礎知識Knowhow
- 使わない筋肉をリラックスさせて、余分な力を抜く
- 集中力を高める
- 筋肉を柔らかくして弾力をとり戻す
頭皮から体は1枚皮でできています。
ゆっくりとした動きと呼吸法を取り入れながら、アップップと声を出し、
頭皮および顔の筋肉を刺激し、しなやかな弾力を取り戻し、血行・リンパの流れ、新陳代謝を促進します。
このとき、鼻呼吸を行い息を止めないように意識しましょう。
血管・リンパは複雑に繋がっており、動かすことによって流れを良くします。
日本人は表情が乏しいと言われ、20～30％の表情筋のみをを使って話すと言われています。
そのため、腹話術ができるのは日本語くらいだと。
アメリカに留学していた息子は長い期間英語を話していたせいか、
目チカラが強くなり口角が引きあがり、顔立ちが変わって帰国しました。
顔を動かしたらシワができるのではなく、長年の表情筋のクセが表情シワをつくり出しているのです。