学べる事learning

  1. 3ヶ月でマイナス5キロの指導法
  2. 食事管理法
  3. 簡単ダイエットレシピ(20種類)
  4. 外食時のポイント
  5. 耳つぼとは
  6. 耳つぼ施術法
  7. 美痩せリンパ流し
  8. 美痩せ体操
  9. 快眠体操
  10. バストアップマッサージ(女性限定)

美痩せ耳つぼジュエリーアドバイザーAdvisor

BMI 数値を意識して、健康で美しく痩せる方法をアドバイスできる講座です。
食事、睡眠、運動など人間の3 大欲求のバランスを整え、個々の状態に合わせて、
耳つぼの施術でサポートしながら、3 ヶ月でマイナス5 キロのダイエットの成功へ
導くことができます。

※BMI 数値は年齢や性別に応じますが、20~23の範囲を目指しております。
18.5以下は低体重となりますので推奨しておりません。

BMI(Body Mass Index)は、[体重(kg)] ÷ [身⾧(㎡)] によって算出される、
肥満度の国際的な指標です。
理想体重の求め方:[身⾧(m)×身⾧(m)]×理想BMI
例)160cmの方が、BMI21.5を目指す時:1.6×1.6×21.5=55kg

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/heart
厚生労働省 健康情報サイト参照

美痩せ耳つぼジュエリーマスターアドバイザーMaster Advisor

お客様に痩せる為の、耳つぼ施術、アドバイスができ
《美痩せ耳つぼジュエリーアドバイザー》を育成できる資格

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